身体を守る時短生活/農

防草シートの隙間草対策に草刈かっちゃん/シートを傷めず刈る実践方法

防草シートの穴から生える草を、防草シートを傷つけないよう刈れるのも、草刈りかっちゃんの特徴です。
身体を守る時短生活

Echo Show 8/家族全員で見守れる設置場所の工夫

echo show8を、時として家族の命に関わるような見守りに活用する場合には、妥協ぬきに家族誰しもが気づけるような設置場所にする。
身体を守る時短生活/農

自宅wi-fiで近所の家族を見守れる!?

自宅からwi-fi範囲が広げ、二世帯住宅をも超えた住宅間あるいは農地や山地といった屋外での使用はどこまで可能かを実証しました
身体を守る時短生活/農

【実体験】デルモンテ『めちゃラク!トマト栽培セット』は水やりだけで本当に収穫できる?

デルモンテの『めちゃラク!トマト栽培セット』は本当に”水をあげるだけ”で収穫できるのか、実体験で検証しました。
身体を守る時短生活/DIY

放置したくない農地・山地を、身体を壊さず続ける/兼業農家の時短DIY実例

身体も環境も時短作業であっても現状を生かせば、それが生きがいとなり環境を守ることにも繋がります。農地・山地を利用し、そんな持続的サイクルを作ろう。
身体を守る時短生活/農

腰を痛めない筍掘りのコツ/中高年でも山の恵みを安全に楽しむ方法

兼業農家として毎年筍を掘っている経験から、腰を守りながら山の恵みを食材として活かす具体的なコツを紹介します。
身体を守る時短生活/農

腰を痛めない畑の土づくり/小石取りと姿勢を意識して、家族で育てたとうもろこしの記録

実った果実、垂れた穂、高々と育つそれらの作物も、小事を疎かにせず丁寧な腰へのケアをした上での農作業がされなければ成しえないことです。
身体を守る時短生活/農

運動する時間がなくてもOK!/作業の合間にできる”ながら動き”で身体を守る方法

農作業してない冬の間に食べ過ぎてしまいました。田畑で動き体重戻します
身体を守る時短生活/DIY

腰を痛めないために私がやめた5つの生活動作!農作業で身体を壊さないための時短習慣

テクノロジーに頼り過ぎてると体が退化してしまうかも。継続的に運動する習慣を、農作業に運動を取り入れることにより逆に腰を痛めにくい身体づくりの実現を目指します
身体を守る時短生活/農

農作業=運動に変える時短術/圃場までの速歩と草刈りでカロリー消費を最大化する方法

景色・空気・地面の感触等体に優しい屋外の環境下で速歩をすることは、文明の利器を利用し、環境負荷をかけながら運動するより持続可能性があります。