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2024-06

のんきに日曜大工

体力増進を図る移動手段のベストミックス

息子は小学校低学年から続ける水泳を中学生になっても続けたいと言い、親が送れない平日の夕方に片道5kmの水泳クラブまで自転車で通うことになりました。この道のりが、水泳のための足の筋肉や体力増進に活かされています。しかし、帰りは疲れた身体で自転...
2024.06.09
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  1. 草刈かっちゃんで運動 に A WordPress Commenter より

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