自分の身体を活かし、のんびり家庭菜園をします。
家庭菜園 左右の腰をバランスよく使い草刈り
草刈かっちゃんを用いて、左右の腰の筋肉をバランスよく使ってより多くの草刈りをすることにチャレンジしてみました
家庭菜園 過去と現在を活かせる未来を大阪関西万博で見る
自然を活かし、自分の身体を活かす、森には農地にはそんな恵みに満ち溢れていました。しかし、最近まで便利さを追求するあまりそうしたことがなおざりになる時代の潮流がありました。しかし、本年の令和の米騒動のような身近な問題として自然や農地の利用を改...
家庭菜園 オオキンケイギクからスキッジャーで畑を守る
スキッジャーを使ってオオキンケイギクを根ごと抜けば、その繁殖(根からの繁殖力も強い)を抑えられます。スキッジャーを使えば筋トレにはならないくらい簡単に根ごと処理が可能です。
家庭菜園 農作業の筋トレを自治会班長の仕事で置き換え
自分に課せられた仕事とやりたいことを無理せず同時にのびのびするためのコツは、時間帯や身体、農地の状態を適切に把握して状況毎に楽な方法を見出していくことです。
家庭菜園 ナイキレボリューション７ワイドで国定公園散策
比較的幅広の方が多い日本人の足に合うナイキの靴：ナイキレボリューション7ワイドで国定公園等広い敷地の健脚が集う場所に出かけよう！
家庭菜園 ネット活用通院で高齢者の身体を生かす
早朝の農作業から始めた早起きの習慣と、病院のネット予約システムを活用し、母に待たせることなく診察を受けてもらえるようにしました
家庭菜園 農と生きるためにも、果報は寝て待つ
高齢者が自らの身体を日常生活や農作業等で健全に活かすため、体調を壊したら回復まで待つことの重要性を感じました。頑固な高齢の母をサポートした経験を元にお伝えしたいと思います。
家庭菜園 自然体でいられるシティマラソンに出会いました
農作業のための身体づくりの一環として、可児シティマラソンに無理なく自然体で参加できました。
家庭菜園 サツマイモ掘りを小事とすれば、大事となる
足腰を痛めた親に代わり、身体への負担を抑え、大事に至らぬよう注意をしながら、サツマイモ掘りにチャレンジしました。
家庭菜園 注意力をハイグレードに活かしネズミの被害防止
三洋ロンバックHG(ハイグレード)：HMS-13Nを購入しネズミにやられないよう注意力を活かして清掃したポイントをお伝えします