運動することで、のびのびとした心持ちで生き、身体と(農)環境の相乗効果を目指します。
のびのび生きる
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のびのび生きる ナイキレボリューション７ワイドで国定公園散策
比較的幅広の方が多い日本人の足に合うナイキの靴：ナイキレボリューション7ワイドで国定公園等広い敷地の健脚が集う場所に出かけよう！
のびのび生きる ネット活用通院で高齢者の身体を生かす
早朝の農作業から始めた早起きの習慣と、病院のネット予約システムを活用し、母に待たせることなく診察を受けてもらえるようにしました
のびのび生きる 晴れた瞬間！高齢者の買い物支援兼運動をする
晴れ間を活かし、父依頼の買い物兼私の運動を電動自転車：トランスモバイリーNEXT206で迅速に行うことができました。
のびのび生きる 要介護の父が買い物で筋力と脳力を活かす
昨年以降、父は農よりも買い物が生きがいとなりました。そこで、要介護の父にとっては筋力と脳力を活かし、唯一の社会参加である買い物ができるようサポートしました。
のびのび生きる 自然体でいられるシティマラソンに出会いました
農作業のための身体づくりの一環として、可児シティマラソンに無理なく自然体で参加できました。
のびのび生きる 飲酒の機会に肝臓労わりインターバル速歩
健康診断の結果が悪かった自分への戒めとして、会社での飲酒の機会で目的地までインターバル速歩を活かして移動しました。
のびのび生きる 重い力が動きを生み、負担をなくせば衰える
無理をしない程度の負荷を身体にかけることが衰えない秘訣だと考え、適度な負荷を与えるくらいの重さでお米をご提供する方法を考えています
のびのび生きる 高齢者にとって最適な自助努力を見守る
病院の指導の下、リハビリ運動をし、合わせて私はじめ家族が生活の中で母が最適な自助努力ができるべく見守りました
のびのび生きる 足腰を生かすため足腰を鍛える
父は腰痛には無縁な人間と思いきや、裏では長生きを願い、意識して足腰を鍛えて生かそうとする父の姿がありました。父は腰痛には無縁な人間と思いきや、裏では長生きを願い、意識して足腰を鍛えて生かそうとする父の姿がありました。
のびのび生きる 運動脳活用でランニングコース兼歴史館に臨む
愛知県小牧市にある小牧山歴史館はランニングコースを通って行ったことで運動になり、戦国時代の小牧・長久手の合戦の歴史に思いをはせて脳の運動になりました。