身体を守る時短生活/DIY

温暖化の夏を三菱換気扇とプラグミニを活かして乗り切る

温暖化の影響を受けると思われる夏を、三菱の換気扇:V-20MEX3と使っていなかったスイッチボットのプラグミニを生かして乗り切る
身体を守る時短生活/農

腰を痛めない草刈り術|筋肉とスキッジャーで雑草を”時短”制圧

腰に負担をかけすぎないで草を抜くことがでる草刈機を色々と探したところ、スキッジャーという商品を見つけたので実践してみました。
身体を守る時短生活/DIY

【二世帯住宅×農家】土間の転倒が怖い…祖父母のために踏み台をDIYで安全改修した話

二世帯住宅なんだから別れているのは当然なんですが、母屋と離れの交流をしやすい仕組みづくりもまた必要です。そのためには大がかりなリフォームでなくても、身近な道具と工夫で、家族の身体と時間は守れます。これも『身体を守る時短生活』の一つだと感じています。
身体を守る時短生活/DIY

事務デスクが狭い問題をDIYで解決|書類探しの時間と身体の負担を減らした収納改善

大がかりなオフィス改革でなくても、立体空間を使うだけで、身体と時間の無駄は減らせます。農作業でも事務仕事でも、身体を動かす『動線を整える』ことが時短と安全につながると感じています。
身体を守る時短生活/DIY

能登地震ボランティアで感じた、アウトドア的発想の大切さ

段差に丁度いい高さの角材を数本はめて、一輪車で捨てる物を運ぶ通り道を確保する。
身体を守る時短生活/DIY

無理なく動くために準備した、被災地ボランティアの体調管理

日頃から鍛えた身体は、ボランティア現場で重宝されます。鍛えた身体を思う存分、被災地で活かしましょう
身体を守る時短生活

海外在住の子から日本の親を見守る|Echo Showでリアルタイム通話を試した結果

海外の兄弟が屋内屋外問わず元気な親の様子を見るあるいは、音声と動画で相互交流できる方法を考え、インターネットとアマゾンデバイスを活用することを思いつき実践してみました。
身体を守る時短生活/農

エアウィーヴクッションで楽にデスクワーク

エアウィーヴクッションは、快適な座り心地により重心を留めることで、正しい姿勢維持に一役買っています。
身体を守る時短生活/農

草刈りでメタボ改善?農繁期半年で体重減&筋肉がついた実体験

『運動しなきゃ』と思いながら、ジムに行く時間もお金もなく、気づけばメタボ体質...。実は私もそうでした。ところが、田んぼの草刈りを”やり方を意識して”半年続けただけで、体重が落ち、筋肉がついてきたのです。※この記事では、農繁期の草刈りがなぜ...
身体を守る時短生活/DIY

コンバインR216Sの突起付ベルト交換|腰を痛めない予防メンテナンスDIY

ChatGPTの予防的なメンテナンスという言葉を元に、実際に自らも考えながら現状の農環境の改善を試みてみました。