身体を守る時短生活/農 【実体験】腰に負担が少ない農作物は本当にある？みかん栽培で分かった現実
みかんを植える際には、堆肥＆リンの多い化成肥料と苦土石灰を入れて、植える時にそれらが直接根に着かないようにするのがポイントらしいです
2023-04
身体を守る時短生活/農 
身体を守る時短生活/農 【実体験】ﾃﾞﾙﾓﾝﾃ『めちゃﾗｸ！ﾄﾏﾄ栽培ｾｯﾄ』は水やりだけで本当に収穫できる？
ﾃﾞﾙﾓﾝﾃの『めちゃﾗｸ！ﾄﾏﾄ栽培ｾｯﾄ』は本当に”水をあげるだけ”で収穫できるのか、実体験で検証しました。
身体を守る時短生活/DIY 放置したくない農地・山地を、身体を壊さず続ける｜兼業農家の時短DIY実例
身体も環境も時短作業であっても現状を生かせば、それが生きがいとなり環境を守ることにも繋がります。農地・山地を利用し、そんな持続的サイクルを作ろう。
身体を守る時短生活/農 腰を痛めない筍掘りのコツ｜中高年でも山の恵みを安全に楽しむ方法
兼業農家として毎年筍を掘っている経験から、腰を守りながら山の恵みを食材として活かす具体的なコツを紹介します。
身体を守る時短生活/農 腰を痛めない畑の土づくり｜小石取りと姿勢を意識して、家族で育てたとうもろこしの記録
実った果実、垂れた穂、高々と育つそれらの作物も、小事を疎かにせず丁寧な腰へのケアをした上での農作業がされなければ成しえないことです。
身体を守る時短生活/農 運動する時間がなくてもOK！｜作業の合間にできる”ながら動き”で身体を守る方法
農作業してない冬の間に食べ過ぎてしまいました。田畑で動き体重戻します