筋力を活かすことで、自分や家族と周りの（農）環境が生き生きとした体験を、その際に役に立ったものと共にお伝えいたします。
筋力を活かす
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筋力を活かす 自然体でいられるシティマラソンに出会いました
農作業のための身体づくりの一環として、可児シティマラソンに無理なく自然体で参加できました。
筋力を活かす 飲酒の機会に肝臓労わりインターバル速歩
健康診断の結果が悪かった自分への戒めとして、会社での飲酒の機会で目的地までインターバル速歩を活かして移動しました。
筋力を活かす 重いお米を負担ない重さにして小さな力を活かす
令和の米騒動で苦労されたご老人含めた買い物弱者の方の負担を軽減させる形で販売しよう。そんな構想の下、様々な方々が小さな力を活かして扱える重さにしようと試みました。
筋力を活かす 重い力が動きを生み、負担をなくせば衰える
無理をしない程度の負荷を身体にかけることが衰えない秘訣だと考え、適度な負荷を与えるくらいの重さでお米をご提供する方法を考えています
筋力を活かす サツマイモ掘りを小事とすれば、大事となる
足腰を痛めた親に代わり、身体への負担を抑え、大事に至らぬよう注意をしながら、サツマイモ掘りにチャレンジしました。
筋力を活かす 高齢者にとって最適な自助努力を見守る
病院の指導の下、リハビリ運動をし、合わせて私はじめ家族が生活の中で母が最適な自助努力ができるべく見守りました
筋力を活かす 足腰を生かすため足腰を鍛える
父は腰痛には無縁な人間と思いきや、裏では長生きを願い、意識して足腰を鍛えて生かそうとする父の姿がありました。父は腰痛には無縁な人間と思いきや、裏では長生きを願い、意識して足腰を鍛えて生かそうとする父の姿がありました。
筋力を活かす 運動脳活用でランニングコース兼歴史館に臨む
愛知県小牧市にある小牧山歴史館はランニングコースを通って行ったことで運動になり、戦国時代の小牧・長久手の合戦の歴史に思いをはせて脳の運動になりました。
筋力を活かす 都会の自然環境を活かして身体を動かす
都会にある緑のオアシスは自然環境を活かして身体を動かし、更には心を落ち着かせる場所として最適な場所です
筋力を活かす 海沿いの道でインターバル速歩をして腹ごなし
海沿いの宿で食べ過ぎた翌日の早朝に近くの海沿いの道でインターバル速歩をして腹ごなしをしました