のびのび筋トレ

高齢の父も母も、春になると農作業シーズンで途端に生き生きとした毎日を過ごします。農地で身体を動かすために、陰で身体を鍛えている父の姿を発見しました。その一助となっているナイスデイのご紹介です。

エアウィーヴクッションは、快適な座り心地により重心を留めることで、正しい姿勢維持に一役買っています。

かつて一世を風靡した歩行のプロフェッショナルのデューク更家さんは、TVでのくねくね歩行は印象的でしたよね。今回、無理な姿勢で崩れた姿勢を矯正したいという課題がありました。そんな中で更家さんのおすすめされるバランスボールの紹介動画をネットで見...

耕作放棄が増える零細農家でも農作業が無理なくできるように改善すれば道は開けるのではないでしょうか。すなわち、”農作業をやらない理由”であきらめるのではなく”農作業やる意義を”新たに見出すことで価値あるものとなると考えるからです。例えば、農作...

筍を放置すれば、それは竹となり背の届かないところまで多くが伸び続け、荒れた林を作ってしまう。そうならないためにも筍掘りは意義がある。

農作業してない冬の間に食べ過ぎてしまいました、田畑で動き体重戻します

景色・空気・地面の感触等体に優しい屋外の環境下で速歩をすることは、化石エネルギーを使ったジムを利用するより持続可能性があります。

無理なく体を動かせる草刈機