身体を守る時短生活

海外の兄弟が屋内屋外問わず元気な親の様子を見るあるいは、音声と動画で相互交流できる方法を考え、インターネットとアマゾンデバイスを活用することを思いつき実践してみました。

『運動しなきゃ』と思いながら、ジムに行く時間もお金もなく、気づけばメタボ体質...。実は私もそうでした。ところが、田んぼの草刈りを”やり方を意識して”半年続けただけで、体重が落ち、筋肉がついてきたのです。※この記事では、農繁期の草刈りがなぜ...

ChatGPTの予防的なメンテナンスという言葉を元に、実際に自らも考えながら現状の農環境の改善を試みてみました。

まずは体験することをおすすめします。そうすれば、私のようにふれあい体験を通じて、”きつい”．”孤独な作業”等の先入観が取り払われ、更にその体験が自信となり、”やってみよう！”という次のステップに繋がると思います。

高齢者が事故を恐れ車での買い物を控えることは賢明な判断ですが、一方でそれにより彼らが買い物難民とならないようサポートすることも重要です

ドウカン草刈かっちゃんと肩掛け草刈り機は併用することで、早朝から昼間にかけての効率的な草刈りができます。

高齢者の入浴事故を防ぐには、見守りが欠かせません。しかし、常に様子を見に行くのはプライバシーの面で抵抗があり、カメラ設置にも不安を感じました。そこで私たちは、安全性とプライバシーを両立できる方法として、本人の許可を得たうえで、家族全員が見守...

高齢者の長湯を、その配偶者のみに見守りの負担をさせるのには無理があるので、開閉センサーで他の者も長湯かチェックできるようにしました。