のびのび筋トレ 半年の農作業+運動で減量&筋肉UP達成 耕作放棄が増える零細農家でも農作業が無理なくできるように改善すれば道は開けるのではないでしょうか。すなわち、”農作業をやらない理由”であきらめるのではなく”農作業やる意義を”新たに見出すことで価値あるものとなると考えるからです。例えば、農作... 2023.12.31 のびのび筋トレ